當然，這已經是寧川簡化過后的速版本，以前用來訓練過大雪山的人，效果很不錯。
熱過后，寧川便開始傳授五行煉訣。
特戰隊員們看著寧川做的是輕松異常，就如同瑜伽作展示一般悠閑，但到自己的時候是哭無淚。
各種突破極限的拉、撕扯，不就要求堅持
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