聽到劉昌這話，陳堅默默在心里嘆了口氣。
不管是學醫也好，練武也罷，都有一個共同點，那就是一步一個腳印，是長時間學習和練習，才會出效果的。
哪怕是斷脈掌是一門家功法，見效也不會這麼快的。
比如陳堅所練的陳氏太極，陳堅打坐，按照陳氏太極拳譜的功心法，進行呼
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