楊九天接過手抄本看了起來，只有幾頁紙，但是上面的容，卻讓他心充滿了震驚。

可以說，這是一本教你怎麼控制呼吸節奏的一本書，容非常簡單，呼吸的頻率和次數都有解說。

楊九天之所以震驚，只因為當他按照書中的呼吸法進行呼吸之後，明顯覺到自己的心臟，在短短幾秒的呼吸之後，都

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!

登入或購買後閱讀完整版本!!!