長壽丹，凡人食之，百病不侵，耳聰目明，增壽小十年並不難。
是靈初在宗門裡面兌換的，不弟子會兌換了，給俗世親人們用，靈初也備了一些，不過，此丹，一人一生只能服用一顆，第二顆便沒有用了，而且，凡人與修士質不同，修士服用，不過能增加一兩年壽命。
《吐納》，這也是靈初兌
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