厚厚烏雲籠罩蒼穹天幕，刺骨的寒風肆呼嘯，天剛破曉時分，周毅便把唐小糖從溫暖的被窩里拎出來。
萬丈高樓平地起，習武亦是如此。
只有把基礎打牢，將來才能步步攀升，越來越強。
蹲馬步！
是最簡單的鍛煉方式。
《黃帝經》中曾有記載
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