氣如何才能更快的運行,首先是憤怒,大怒下的人會讓心跳加速自然也就加快氣流通了,但這樣并不徹底而且傷,所以就要用到另一個辦法:運。
運是最快也最有效的辦法,當然運的種類也很多,什麼跑步游泳做各種能項目等等,可這些都不適合現在的全玉書,他畢竟是要煉而不是去參加育比賽
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