修士的修練永遠都是十枯燥的,趙海現在就是,他要修練的東西有很多,功方面是按青藤訣的方法修練自然能量,鍛煉自己的臟,不過這個他不用心,只能把自己的自然能量屬給改一下就可以了,外功方面,自然就是鐵佛蓮花,現在趙海正在修練第三層,每天需要用最四個小時,晚上時間是修練神力用的,同時他還要修
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