顧念是個狠人，說戒糖就果斷戒糖。
江亦琛去超市買了紅茶，按照網紅的方子在家做茶給喝，不得不說做的還不錯。
家里的飲食于是開始變得清減起來，杜絕了一切油膩重口的菜肴。
顧念早上看著江亦琛喝蛋白，佩服他的毅力，他數十年如一日健，因此才有這樣的好材。
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