沈老太君也算是家功夫的頂級高手了，對家功夫可是非常了解的。功不比外功，練習功，不僅要天資聰穎，條件符合，最關鍵的是，功是一個積累的過程，是需要消耗時間才能積累出來的。
尋常人修煉功，從開始吐納呼吸，到覺到息，至也得用一年多的時間。而葉青，用了兩天的時間就
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