吃過早飯，徐銳就讓王雨生在院子里扎馬步。『天籟『．⒉
扎馬步是習武的第一步，主要就是用來磨練習武者的心，因為扎馬步是件極其枯燥並且辛苦的事，如果你沒有足夠的耐力以及毅力，是不可能堅持得下來的，所以老師傅收徒之後第一件事，就是讓徒弟扎馬步。
跟王滬生、冷鐵鋒匯合之後，三
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