“中醫上說思傷脾,心思過重的話,會影響到脾的功能。”林芷筠無奈道,醫者不自醫,知道問題,克制起來卻不容易。
“將心中抑、焦慮的緒拋棄,聽點輕音樂放松一下,最后建議你做一些助人為樂的事,那種被人相信和被人需要的覺會讓你很有滿足,有利于調節心。”站在醫生的角度,Ja
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