紀辰淩來找的時候，已經練習完瑜伽，洗了澡，正在冥想。
以前看過一本書《曾國藩》，上麵有說，曾國藩每天都會花時間靜靜的冥想，反省自己做錯了什麼，捕捉人的真諦，讓自己的心境更加的豁達，不以喜，不以己悲，做到平和，自若。
“小汐。”
紀辰淩喊道。
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