蘇醒看著黃文文,認真道:“是呀,先熱,之後我們去做一些力量訓練。”
黃文文,“哦……好吧。”
兩人看了看有氧運區域的材,橢圓機、登山機都有人,跑步機還有幾臺空著的。
們就選了兩臺挨著的跑步機,上了設備。
黃文文先把速度調到了3,慢慢走著。
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