30歲，人骨骼就要開始不可避免的出現鈣化問題。
過了30歲的球員，總會覺自己一覺睡醒就變得比昨日臃腫許多，骨頭的抗能力也因鈣化的問題衰退嚴重，極易疲勞、疼痛，還會伴隨著傷病久久不能愈合等問題。
但這只是初步走下巔峰時期的正常表現，球星只要足夠自律，
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