練皮，是要把外皮練得擁有強大防力，是淬境的第一重。
吳北是修行的專家，經歷富，他馬上就有了自己的修煉法子。
按照冊子上的說法，練皮有三層境界，分別是刀槍不、寒暑不侵、毒火難傷。
吳北對其進行了改進，在刀槍不、寒暑不侵、毒火難傷的基礎上進
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