大賽一共分為三。
第一主要考驗的是能，各個國家參賽選手，需要先扛著兩百公斤的圓木，做兩百下深蹲，然後便是負重三十公斤，越野五十公里，最先到達終點的隊伍，將會獲得勝利。
「並且在負重越野的過程中，會有國際委員安排的人員進行攔截！」
宣布完規則后，三十支隊
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