「可是,秦教,我們該怎麼練習啊?」,李二牛著後腦勺道,臉上滿是不解。
此話一出,所有人紛紛將視線了過來,顯然他們也想知道秦淵能說出什麼妙招。
「投擲主要依靠的是手部和腕部的力量,你們可以用單杠做引運,甚至可以適當增加一些負重,堅持一段時間就能有所提升。」,秦淵
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