「可是，秦教，我們該怎麼練習啊？」，李二牛著後腦勺道，臉上滿是不解。
此話一出，所有人紛紛將視線了過來，顯然他們也想知道秦淵能說出什麼妙招。
「投擲主要依靠的是手部和腕部的力量，你們可以用單杠做引運，甚至可以適當增加一些負重，堅持一段時間就能有所提升。」，秦淵
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