堯小青回憶了一下，到炕床邊看著冬雪說道：“你不要張，慢慢的吸氣、呼氣，把力氣省下來等會生娃娃用。”

冬雪點點頭，跟著學了起來。

過了一會兒，大概是那一波陣痛過了的原因，冬雪覺得舒服了一些。

堯小青見好了一些，回去把醫藥包拿了過來。

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