有研究表明,在緒不穩定的時候,、特別是腦部最需要得到能量補充,而這時候甜品中的糖、麵等碳水化合消化速度快,能夠迅速滿足這時候的能量需求。
另外,本人們在吃甜食的過程中就能驗到一種快樂,這也有助於緩解張的緒。這也是為什麽有些生在經期需要吃點甜的東西。
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