和馬步，弓步，樸步，虛步，步等步法不同，禹步是一種最古老的步法，也是最神的一種，相傳是古代高明的道士用來做法，呼風喚雨，通神明所用的。
這種步法，參照河圖書之勢，八卦，北鬥七星等玄妙意境方位，練呼吸，通過腸胃腹語念咒發聲，行氣，洗骨髓，通丹道，玄奧高深。
第233章 擒拿。
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