“練拳法的年齡最好從十六歲開始，但十八歲，二十歲，甚至二十五，二十七八都沒有關系，倒也不一定要選擇年齡段。只要有心，有浩大的拳意，全副的jīng神，大晚也不是什麼難事。我這一派的氣功手法，并不在乎生理年齡。不過年輕人當然是更好。”
GOD首領聽見了嚴元儀的建議，既不反對，也不贊，只
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