陳牧看了一會，了這幫集訓人員的朝氣，想到答應四師兄的，所以他也不墨跡，直接拿出了自己修改了的煉功法。

“這是一套煉之法，屬於勁範疇中的外功！但修煉到深，一樣可擁有宗師的戰力！你先看看，據這個製定出一個計劃出來讓我看看。對了，上麵所需要的東西我也列羅出來了，我不知道你們

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