陳牧回去後先完了每的例行修煉，然後就上床休息了。
他是能熬夜，熬個幾夜是沒什麽問題的。
但這對各方麵的負擔都會很大，所以睡眠還是很有必要的。
哪怕他已經是練氣中期的高手，哪怕他修仙，不到一定層次，這睡眠休息，完全扔不掉。
不過，陳牧可自的進
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