「先天武仙者，第一境為虛！後天十八境錘鍊本筋皮骨五臟六腑，形生生不息、源源不斷的後天真氣百鍊。
，以為爐，離凡，武仙，開造化，先練天地，絕滅鬼神，虛三重海，一海下丹田，二海中丹田，三海元辰宮。
第二境為實，可練天地，揮手至極，邪祟不
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