蘇云帶著陳宇很快就完了熱。

這也是陳宇第一次了解到職業球員都是怎麼熱的，看似簡單，卻非常的科學，這和他們平時簡單的跑一跑圈、做一做拉什麼的完全不一樣。

熱結束之后，在馬可的安排下，訓練賽也隨即開始。

青年隊教練給陳宇臨時找了一件沒印號碼的球，陳宇

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