在勒沃庫森的第一堂訓練課上，蘇云直接就行使了自己隊長的特權。
他與主教練薩默爾商議之后，并且在武大磊同意的況下，為武大磊制定了專屬的訓練計劃。
這份訓練計劃就是之前拉克完的升級版。
《強化訓練V2.0》
一、耐力訓練：
1、
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