這一次訓練很順利，三人都堅持了一刻鐘，都累得趴在地上了。
看著眾人滿頭大汗的模樣，秦明笑了笑道：「不錯，這樣訓練的效果最好。
」 「等到你們適應，我再加大重。
」 三人躺在地上，大口息著，本說不出話來。
已經確定訓練的方
本章瀏覽完畢
複製如下連結，分享給好友、附近的人、Facebook的朋友吧！
感謝您的反饋，該問題已經修復，請清除瀏覽器緩存後重試。
您的反饋將幫助我們改善閱讀體驗，感謝您的支持！
如您有更多話要說請發送至我們的郵箱 [email protected]
未注册的邮箱将自动创建账号
請不要擔心，我們不進行郵箱驗證
