迪弗朗西斯科和他的教練組確實為高崢制定了一套針對的能訓練計劃，跟著這個計劃訓練，高崢也能覺的出來自己的能比之前要好多了。
不過他的力量增長卻非常緩慢，並不如能。
因為能教練告訴過他，如果迅速增的話，會影響到他的協調和韌，導致他的控球和技下降明顯
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