武中有五大基本步型，分別是弓步、馬步、虛步、僕步和歇步，虛步是其中之一，將就，塌腰，腳跟外蹬，膝不過腳尖，要求前虛，後實，虛實分明。要把的主要力量放在支撐上，虛步占三分。而忍者的虛步又有些不同，主要現在落腳時。
軍人走正步將就一步踏地，穩而有力，和軍人的氣神非常
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