清晨，洗漱。

父子倆現在用的“牙膏”，比東京宮里頭都更高級。

宋徽宗刷牙只用青鹽、花椒，而他們還加了炮附子，有補骨固牙的功效。

牙刷在宋代已經很流行，除了材質差異外，外形跟幾百年后一模一樣。

不過農民沒那麼講究，不刷牙的占大多數

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