練了半個多小時，黎曼就不練了，因為的手臂酸得厲害。
這槍的后坐力不小，的手臂還需要逐漸的適應。
“要經常練啞鈴，這樣在握槍時才會更加穩定準確。”
霍建晟摟著黎曼走出擊室，說道。
黎曼了起來：“你就饒了我吧，還讓我練啞鈴，你該不會是
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