蘇璟心裡頗有就，深度睡眠可分爲三層，第一層是是需要長時間靜心，呼吸，引導，纔可以進去；第二層是稍一冥想，立刻就心中安寧，整個人進深度睡眠，到呼吸，心跳，脈搏，能約視軀部五臟六腑；第三層是運中隨時可以進睡眠，運在夢中，一點都覺不到疲憊，神得到完的休息，而神通過神

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