湟中羌是一個泛稱，泛指金城郡西部湟水流域的氐羌部落，又稱西羌。這裡算是羌人的發源地之一，湟水河谷水草茂，可耕可牧，再加上被後世稱爲青海道的古老商路，他們活得還算自在。
可是隨著漢羌矛盾的激化，最終導致持續百年的戰爭，不僅拖垮了大漢帝國，也讓羌人的生活陷了困境。戰事頻起，
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