接下來，古元傳授了幾種吐納的方法給這名壯漢。
這壯漢也不含糊，立刻開始修煉起來，對他來說，這一切都是一生的期盼，它完全的遵循古云的。
對他來說，像他這個年齡這種修煉機會恐怕只有這麼一次。
足足三個時辰的時間，這名壯漢一直在吐納，他
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