夜降下，用過晚飯後，葉梟指教姜家兄妹，王家兄弟調息打坐起來。
修煉第一步，便是從呼吸法開始。
掌握了呼吸法，人便可以通過吸收天地元打磨經脈，鍛造，從而使這些天地能量。
姜家兄妹懂得一些中醫之法，門很快。
葉梟只是稍稍一點撥，他們馬
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