我點了點頭,然後學著王肖哲的樣子,也盤膝坐了下來。
接著我閉上眼睛,將念力沉丹田,然後集中注意力去知自己的丹田所在。
這是一種向看的方式,不同於平時冥想修鍊神念力,是知外面的一切事。
而視,則是以念力知自,知自己部的構造。
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