陳元站在臺上納了會兒涼，回到自己修煉的空地上，盤膝坐下。
每天早晚兩遍《洗髓經》，是他的必修課。
《洗髓經》對自己武的改造作用，他已經很明了了。
接下來要做的，就是盡最大努力，將《洗髓經》的第一篇向前推進。
只要能將第一篇“元始鐘氣篇”修行到“大圓
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