第三百零八章 嚴謹 陸兆和有晨練的習慣，家裏也有健房，不下雨時他就去外麵跑，天氣不好他就在家練一練。

隻是白葡來後，這項活時不時取消，換另一項人類大和諧運。

偶爾他有些興致早起，這個時候白葡一定是還在睡懶覺，不可能睜眼的。

但今天

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