凝丹境中，每個大階段的突破，譬如三轉到四轉，六轉到七轉，難度都非常大，遠非之前的小等級可比。
三轉到四轉，是由虛丹變為實丹，實際上是丹品質的某種質變，即由看不清楚的虛影狀態，變實一般的形式。
這其中涉及非常大的風險，一旦突破不慎，輕則引起丹品質的下，重則突破失
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