正常況下，久不鍛煉的人突然進行劇烈運，都會造酸堆積，然後酸痛。
最初兩三天簡直把人痛得都不好一下。
但隨著時間的推移，這種況會慢慢緩解。
胡廣平的況就不能算在正常況的范圍了。
他第一天用力過猛，運之後也沒有進行任何拉、放
本章瀏覽完畢
複製如下連結，分享給好友、附近的人、Facebook的朋友吧！
感謝您的反饋，該問題已經修復，請清除瀏覽器緩存後重試。
您的反饋將幫助我們改善閱讀體驗，感謝您的支持！
如您有更多話要說請發送至我們的郵箱 [email protected]
未注册的邮箱将自动创建账号
請不要擔心，我們不進行郵箱驗證
