沈安寧行力和毅力向來都很強。
說減，第二天就開始吃減脂餐，練瑜伽。
戚樾全程都陪伴參與，沈安寧吃減脂餐，他也吃，沈安寧晨跑，他也跑。
沈安寧練瑜伽，他就專門找的雙人瑜伽教練，心甘愿當陪練工人。
一個月的時間，沈安寧的重功回到懷孕前，
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