拜師當天。
估計是讓我師父的臉丟盡了，給了他第一天就對我極其嚴厲的機會。
第一天他什麼功夫都沒教我，就教我站樁，教我做標準姿勢的俯臥撐。
他說站樁是所有功夫的基礎功，如果下盤不穩，學再多的武套路，也只是花拳繡。
而俯臥撐練習的是一個人的上肢力
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