筆墨紙硯在玄雲宗是不缺的，不過二并沒有將先前默記下來的梁州寫在紙上，而是自腦海里進行回憶和梳理，這東西來路不正，若是留下文字被別人看到，自己沒法兒解釋。

這卷梁州約有一千多字，分為上下兩篇，上篇為練氣心法，下篇為土系法，與玄雲宗手抄流傳的笈不同，這卷梁州記敘的練氣

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