“當然啦，你們都練了這麼多天了，應該也覺到了，這個導引有同時強化和神雙重功能。這兩天我經常聽到有人跟我說，什麼材變好了，力氣變大了，宮寒痛經之類的小病都沒有了，這就是強健的作用。還有人說睡眠變好了，整個人特別有神，這其實就是對神的鍛煉。”徐福海笑著解釋道。

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