負重訓練自古就有,在冷兵時代,士兵的力,耐力,力量對于戰鬥的勝敗至關重要。
再就是古代的戰甲隨隨便便就是幾十斤重,要是沒點力耐力,上了戰場連路都走不。
周睢贊同:“好。”
李粟父子知道他們可以跟著一起訓練的時候都很高興,昨天的戰鬥讓他們深刻知道這支隊
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