準備減是阮逐月有從一大早是練功開始了。

原本在西北時因為賑災之事太忙碌有練功就從平日裡是一個時辰有減到了半個時辰。現在要重新撿回來有就還從一個時辰開始吧。

跑步有練拳有練劍有太極……

一整套下來有還冇到一個時辰有阮逐月忽然覺得一陣頭暈目眩有及時扶住了旁邊

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