儒跪下又要道謝，爺爺抬手攔住他，對著眾人說道：“功心法一定要循序漸進，絕不能盲目練習。多人都是因為練功方法不得當，而導致殘廢或者送掉了命。我們萬家功的好，就是你們可以利用各種時間練習，不像其它功法必須講究時辰和姿勢。你們可以在運、休息中隨時練習，尤其是在對敵中運氣功力，更會起到事

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