也因此，每個參賽選手都有自己的考量。
裁判和教練亦是在一旁等候多時，在比賽開始前，不忘叮囑幾句：“重在參與，不要逞強，不要做超出自己能力範圍的事。”
舉重說起來隻是在原地，但事實上，很多時候參賽選手為了爭一時之氣，不自量力，最後隻會弄傷自己。
輕的需要幾天
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