這其中的時間很關鍵，炁在每個臟需要停留一分鐘，不能多，亦是不能。

然后繼續觀想，觀想九天之上有雷霆降落下來，沐浴自己全，使得自己與其溶為一，這個時間亦是需要五分鐘。

最后口鼻同時吸氣，意想把雷電的氣能量吸，沉下丹田，反復7次。

做

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