秦歌愕然，原來先前郝仁竟然是誆騙自己，他并未潭修煉過，不過秦歌也并不生氣，事實證明這法子是頗為有效的。
一向寡言語的葉浩也說道：“六師弟說的不錯，這潭中靈氣充足，其中的寒氣雖然傷，但是亦能夠將小師弟的元給激發出來，這些元縱起來也比在地面上容易了許多。”
郝仁聽得眉開眼笑，揮手說道：“這些寒氣倒是不懼，待師弟修煉完之后，我給他幾枚赤炎丹吃吃，保管藥到病除，將他殘留的寒氣給清除個一干二凈。”
話一說完，廳的氣氛瞬間轉冷，深郝仁丹藥所害的莫名登時臉烏青，而其他人也是面俱寒，郝仁見狀心知不妙，忙揚長而去，跑的比兔子還快。
末了，他還留下一句：“我先去廚房忙活，你們先聊。”
荊羽坐在秦歌的旁，悄悄的將頭了過來，在秦歌耳邊說道：“師弟，我在爹爹的書房中拿來一本道家典籍，其中記載了一種養生之法，習之能夠驅除百病，這寒氣自然是能夠驅除的了，不過你可別告訴別人，不然我就要倒大霉了。”
荊羽地從懷中掏出一本小冊子，塞到秦歌的懷里，而后像裝作沒事人一般，與旁邊的陸云萱談了起來。
待到眾人散去，郝仁賊頭賊腦的從窗子下冒出個頭來，對著秦歌說道：“師弟，你該去修煉了。”
來到無憂寒潭旁，陸云萱與荊羽兩人也在，秦歌打了個招呼之后，長跳碧幽的潭水之中，的元經由寒氣的刺激也活躍了起來，默念凝神決，將道之中的元緩緩引導出來，往丹田流去。
這一次秦歌輕車路，在潭中修煉了三個時辰之后，直到承不住寒氣的侵蝕，這才上了岸，這次修煉，甚為滿意，他已經將一個道中的元全部納丹田之中，照此下去，正如郝仁所說，只需要一個月時間便能進融本境界。
這個法子雖好，但是對卻是有害的，余下來的時間，秦歌必須得運起心若止水訣將的那寒氣驅散，而心若止水訣乃是水系功法，對于驅除寒氣并不擅長，是以驅除的極為緩慢。
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秦歌忽然想起荊羽給自己的那本小冊子，這本小冊子與他一干爽的衫一起放在潭邊的石頭上。
換過干爽的裳之后，尋了個清凈的地方，仔細翻閱了一遍，這本道家典籍并未闡述什麼大道之理，而是純粹的闡述了一種養生之道。
“吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。”書中闡述的便是這狀如熊之攀枝，鳥之腳的養生功夫，不過這熊與鳥并非指熊與鳥，而是泛指天地之間的萬。
這養生之法主要講的是如何養氣，以何種姿勢養氣，這書中闡述明確，天地之間萬都以一種玄妙的軌跡運行，書中將其稱之為‘道’，而養生之法需道輔助，這樣才可延年益壽，去除百病。
道理易懂，秦歌看了一遍就將它領悟，而后調整呼吸，像靜立于地面的飛鳥一般，屈著一條，做出振翅飛翔之勢。
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第十七章 意外
秦歌放松心，練了半個時辰之后，這養生之法果然是奏效，短短半個時辰，他的寒氣盡去，渾都覺舒泰無比。
這養生之道甚是奇妙，以書中闡述的姿勢做來，的經絡與脈之中突然竄出一氣來，游走全，渾像是置在暖爐之中，四肢百骸都洋溢著一暖意。
這氣便是的氣，不同于天地靈氣煉化的元，這氣是人與生俱來的。
不過，這養生之法對于修煉卻是毫無作用，只是取到養生之效，這對于秦歌來說，已經足夠了，這養生之法能夠驅除的寒氣，日后在潭中修煉倒是不用擔心被寒氣侵了。
而這時，郝仁走了過來，看了看四周，仍舊心有余悸地說道：“師弟，他們都不在吧？還好，要是遇見他們可就難辦了。”
秦歌不解地問道：“師兄，你干嗎這麼遮遮掩掩的，可是有事？”
郝仁嘿嘿笑道：“我最近新得了一篇煉制會神丹的丹方，正想開爐煉丹，我這缺個幫手，所以來找你幫個小忙，也不知你愿不愿意。”
秦歌臉一白，忙說道：“師兄，我實在是沒空，你還是另找別人吧。”聽及此，秦歌立即回絕，雖然他為人老實，但并不是傻，止水峰眾人皆有話在前，千萬不可隨郝仁去丹房，不然后果不堪設想。
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郝仁苦著臉，哀嘆道：“我不就是失手了一次嗎，師兄們至于這麼夸張麼，搞得我現在可謂是臭名遠播了。”
秦歌耳子，聽郝仁這般說來，倒是有些同，遂安道：“師兄缺人手，我怎能袖手旁觀，不過話可說在前頭，若是師兄想讓我試藥，就算是打死我，我也不從的。”
郝仁訕訕道：“我怎會做出這樣的事來呢？你只需給我搭把手便可，這試藥一事，我另有對策。”